Sauna Infrarrojo

Descripción del servicio

La sesión de sauna infrarrojo tiene una duración de 30 min. Después recomendamos ducharse. La belleza de las saunas de infrarrojos es que calientan tu cuerpo desde dentro hacia fuera en lugar de calentar primero el aire que te rodea. Este proceso permite que funcionen eficazmente sin que estén insoportablemente calientes o dificulten la respiración. Como resultado, puedes pasar más tiempo dentro y obtener mayores resultados de salud. Pasar tiempo en una sauna de infrarrojos es muy agradable (¡y no está de más que sea bueno para la salud!). Sin embargo, hay ventajas específicas que merece la pena mencionar. Los mayores beneficios potenciales de un programa regular de sauna de infrarrojos son: Mejora de la circulación sanguínea Apoyo a la salud del sistema inmunitario Reducción del estrés Gestión del sueño Aumento del metabolismo